1.可以借助自然之阳将自然之阳储存在体内，进而达到温经散寒的效果。
2.艾灸时，如果用艾条灸，有艾条的作用，能温经散寒，提高身体抵抗力。
3.还有就是经络穴位的作用。比如我们艾灸一些足三里，可以防病保健，调节我们的肠胃功能。艾灸命门穴可以温肾壮阳，防病祛病。
