血粘度高怎么治疗方法
1.血粘度高的人可以多喝水，多吃一些可以稀释血液的食物，如山楂、黑木耳、洋葱、蘑菇、草莓、柠檬、菠萝、葡萄、橙子等。
2.注意合理搭配，少吃内脏和动物脂肪，少吃油炸食品，不要吃太油腻、辛辣生冷的食物，少吃甜食，饮食清淡，以新鲜蔬菜水果为主，适当运动，保证充足睡眠，戒烟戒酒，少喝浓茶咖啡。
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1.血粘度高的人可以多喝水，多吃一些可以稀释血液的食物，如山楂、黑木耳、洋葱、蘑菇、草莓、柠檬、菠萝、葡萄、橙子等。
2.注意合理搭配，少吃内脏和动物脂肪，少吃油炸食品，不要吃太油腻、辛辣生冷的食物，少吃甜食，饮食清淡，以新鲜蔬菜水果为主，适当运动，保证充足睡眠，戒烟戒酒，少喝浓茶咖啡。
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