补肾祛湿健脾食谱大全

2022-10-25 19:15:03 发布:网友投稿 来源:网友投稿
热度:40

1.材料:陈皮10克,白术30克,鲜五花肉半至一个,砂仁6克,生姜5片。

2.方法:先将五花肉洗净,飞起。将所有材料放入汤锅,加水约2500ml,煮沸后小火炖约1.5小时。取出五花肉,切块,放回锅中,再煮30分钟。给它调味。

下一篇:嚼槟榔有没有危害
上一篇:分餐的好处有