1.只要跑步到位就能减肥。只要坚持运动，无论任何运动都可以减肥，包括剧烈运动，比如游泳、跑步；轻柔的动作，比如走着走着；一些温和的运动，比如做操，做家务。
2.只要活动比不活动好，不活动时也会发生废用性萎缩。因此，应该鼓励身体残疾的病人参加更多的活动。
