蓝莓和什么水果可以一起打果汁

1.蓝莓可以用苹果、柠檬、雪梨、橙子和草莓榨汁。

2.蓝莓营养丰富，不仅含有丰富的常规营养成分，还含有丰富的黄酮和多糖，因此也被称为水果皇后和浆果之王。

3.蓝莓有助于减缓记忆力衰退，预防心脏病。经常食用蓝莓或蓝莓汁也可以预防结肠癌。

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