女人喝咖啡的最佳年龄

1.不适合。

2.这位50岁的妇女是一位围绝经期妇女。尽量避免喝咖啡和茶。围绝经期女性由于雌激素下降，容易骨质疏松，睡眠不好。喝茶也会影响睡眠。还会影响钙的吸收。进一步加重骨质疏松。所以最好不要喝咖啡或者茶。注意保证睡眠，规律，作息规律，适当运动。

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