女性吃山药好吗

1.便秘的女性。山药富含淀粉，有涩味。适用于便溏腹泻人群，可缓解症状。但便秘的女性如果吃山药，可能会加重便秘症状，所以不适合食用。

2.妇科肿瘤的女性。山药中含有薯蓣皂苷，可以合成激素，增加人体内的睾酮和雌激素。对于患有妇科肿瘤的女性来说，山药吃多了可能会影响病情。

3.腹胀积食的女性。山药淀粉含量高，可以作为日常主食。吃完不容易消化。如果你吃得太多，你可能会腹胀和不适。对于患有腹胀和食物堆积的女性来说，吃山药对她们的病情不利，会加重腹胀问题。

下一篇：b族维生素片什么时候吃效果最好
上一篇：花椒和盐泡酒