羽毛球发力的技巧方法
羽毛球是一项室内，室外都可以进行的体育运动。现代羽毛球运动起源于英国。那么，想要打好羽毛球，就得应该从羽毛球的核心说起，如何发力。
操作方法
- 01
握羽毛拍的手法如图所示。
- 02
发力也叫“鞭打”，提起鞭子——羽毛球技术中的举拍 向上扬起——羽毛球拍后摆——向下抽打——羽毛球拍从后向前抽打。
- 03
错误的拿拍手势会导致发力不充分。
上一篇：适合跑步运动听的音乐 跑步听什么歌？
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羽毛球是一项室内，室外都可以进行的体育运动。现代羽毛球运动起源于英国。那么，想要打好羽毛球，就得应该从羽毛球的核心说起，如何发力。
握羽毛拍的手法如图所示。
发力也叫“鞭打”，提起鞭子——羽毛球技术中的举拍 向上扬起——羽毛球拍后摆——向下抽打——羽毛球拍从后向前抽打。
错误的拿拍手势会导致发力不充分。