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爆发力强会增加弹跳吗
2023-02-07 15:57:50 发布:网友投稿
作者:网友投稿
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一定是对弹跳有帮助的,所谓爆发力就是指在最短时间内产生最大的功率,瞬间推动身体达到最大速度或高度,这是力量素质和速度能力结合的体现。
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