常喝茉莉花茶的好处

茉莉花别名茉莉香片，属于花茶类。茉莉花主要产地分布在福建福州、四川宜宾、江苏苏州等。茉莉花喜光忌阴、喜温畏寒、喜湿怕涝，适合在光照充足、气候适宜、平均气温在20-40摄氏度，土壤含湿量在60%-80%的条件下生长。

常喝茉莉花茶的好处

茉莉花别名茉莉香片，属于花茶类。茉莉花主要产地分布在福建福州、四川宜宾、江苏苏州等。茉莉花喜光忌阴、喜温畏寒、喜湿怕涝，适合在光照充足、气候适宜、平均气温在20-40摄氏度，土壤含湿量在60%-80%的条件下生长。

营养价值：

茉莉花茶兼有绿茶和茉莉花的营养成分。

富含叶绿素、儿茶素、茶氨酸、咖啡碱、茶多酚、维生素A、C、E、胡萝卜素、钙磷钾、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、古氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。

功效：

1.行气开郁

茉莉花含有的挥发油性物质，有行气止痛，解郁散解的作用。可以缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病症，为止痛之食疗佳品。

2.抗炎消炎

茉莉花对多种细菌有印制作用，内服外用，可治疗目赤、疮疡、皮肤溃烂等炎症性疾病。

3.舒肝明目

茉莉花茶润肤养颜、面色暗哑无华、有排毒养颜的效果。其次还有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

（另外常喝茉莉花茶对女性朋友来说不仅可以美容养颜、净白皮肤、还能够抵抗衰老，疏通人体肠胃促进排便、顺气清脑、降低血压血脂、抵抗细菌和病毒以及辅助治疗癌症有着非常大的功效和作用等。）

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