常喝茉莉花茶有啥好处

1、气与郁

我们前面提到，茉莉花具有理气止痛的功效，现代药理研究表明，茉莉花中所含的挥发油是其行气止痛的主要成分，可以缓解胸腹疼痛、腹泻、急性腹泻、严重腹泻等症状。

2.安抚情绪

现代药理研究也表明，茉莉花有安神的作用，使人的情绪更加稳定。所以对于精神压力大的人来说，喝茉莉花茶有放松神经的作用，可以帮助这些人稳定情绪，缓解不良情绪的影响。

3.去除口臭

茉莉花本身气味芳香，同时对口腔有抗菌、清新口气、抗溃疡的作用。此外，茉莉花中所含的氟也有一定的防龋作用。

4.帮助减肥

喝过茉莉花茶的朋友经常会饿。这是因为茉莉的有效成分具有非常强的分解脂肪的功能，可以帮助人体有效清除油腻食物，帮助消化，减肥。

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