「胆固醇的拓也」胆固醇的来源有哪些?
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胆固醇的来源有哪些？
血液中胆固醇的主要来源有两个途径：一是从食物中来，一是在体内自己合成。人体胆固醇主要由机体自身合成，每天约可合成1克左右，仅从食物中摄取少量。正常人每天膳食中的胆固醇，主要来自动物内脏、蛋黄、奶油及肉等动物性食品。
人体除脑组织及成熟的红细胞外，几乎全身各组织都可合成胆固醇。肝脏是合成胆固醇的主要场所，体内胆固醇70％～80％由肝合成，10％由小肠合成。
人体内的胆固醇在不断生成的同时，也在不断消耗，从而避免过量胆固醇在体内的蓄积，造成危害。胆固醇在肝脏中中转化成胆汁酸是胆固醇在体内代谢的主要去路。正常人每天合成1．0～1．5克胆固醇，其中约2／5（0．4～0．6克）在肝脏中转化为胆汁酸，随胆汁排入肠道，促进脂类物质的消化吸收。胆固醇消耗的其他途径还有：在肾上腺皮质合成醛固酮、糖皮质激素、雄激素和雌激素，在睾丸可直接以胆固醇为原料合成雄激素，在卵巢和胎盘可合成雌激素和孕激素。这些激素统称为类固醇激素，它们在肝脏灭活后，90％由肾脏随尿排出。
人体内胆固醇的来源？
血液中胆固醇仅有百分之10到20%是直接从食物中摄取，其他主要由肝脏和肾上腺等合成，胆固醇是合成胆汁酸，肾上腺皮质，激素性激素及维生素D的重要原料，也是构成细胞膜主要成分之一。
胆固醇的来源有两个部分，一是通过食物摄取的，称之为外源性胆固醇；二是我们身体自身合成的，称之为内源性胆固醇。通常情况下，外源性胆固醇与内源性胆固醇，它的比例为4:6。如果我们在饮食中一直回避食物中的胆固醇，那么，内源性胆固醇就会加大合成，那它的比值就会增加到2:8,甚至是1:9。
扩展资料
胆固醇的标准摄入量
胆固醇主要来自人体自身的合成，食物中的胆固醇是次要补充。如一个70kg体重的成年人，体内大约有胆固醇140g，每日大约更新1g，其中4/5在体内代谢产生，只有1/5需从食物补充，每人每日从食物中摄取胆固醇200mg，即可满足身体需要。
胆固醇的吸收率只有30%，随着食物胆固醇含量的增加，吸收率还要下降，200mg大约相当于1个鸡蛋中的胆固醇含量或3-4个鸡蛋的胆固醇吸收量。专家建议每天摄入50mg~300mg胆固醇为佳。
参考资料来源：百度百科-胆固醇
人体胆固醇的来源与去路
胆固醇是人体器官细胞的最重要的组成部分，人体胆固醇的来源如下，血液中的胆固醇有10%都是从食物中提取的，它主要就是由肝脏和肾线上肾上腺组成的胆固醇，它是可以合成胆汁酸的，像是激素和维生素都是最重要的原料了，也是组成细胞膜的成分胆固醇，它的来源就是通过食物来摄取，还有通过就是自身来合成的，都称之内源的胆固醇外源胆固醇和内源胆固醇，它们的比例也是4:6。
如果我们在饮食中一直回避食物中的胆固醇，内源性的胆固醇也会合成，它的比值就会增加2:8。胆固醇它的摄取量，大多数都是成年人，成年人体内的胆固醇也有140克，每天都会从食物中来获取，满足自己的需求胆固醇，它的吸收也是非常少的，随着食物的增加，200毫克大约就是一个鸡蛋的胆固醇，每天吃300克的胆固醇是最好的。
胆固醇也用在大脑和神经里面，它主要来源就是内源的胆固醇，他的肝脏是合成的器官，主要是从动物肝脏，奶油中获取的胆固醇，胆固醇，它的作用就是动物细胞缺少的物质，它不仅可以参与自己的细胞膜合成，胆汁酸维生素D的原料胆固醇也对人体不是有害的成分，对人体是非常有好处的胆固醇。
它的分类也是分为好多种的，它可以预防冠心病心梗的发生，后者也是好的胆固醇，它可以促进组织中的胆固醇消除，防止动脉硬化，胆固醇太高或者太低，对人体都是非常有坏处的，应该及时的预防临床的药物，也对胆固醇也是非常好的，像是合理饮食，控制胆固醇的摄入，也是对身体预防的效果，像是一些激素被肝脏消灭之后，就会随着尿液排出来了，不会在体内堆积成垃圾的，人体胆固醇也是消耗和生成的作用。
胆固醇的缩写是CHOL还是TC
胆固醇cholesterol,.缩写应该是CHOL。
TC在医学相关的术语中，其中的一个是Testicular Cancer的缩写。
胆固醇是什么的
胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇，1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇。胆固醇广泛存在于动物体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。其溶解性与脂肪类似，不溶于水，易溶于乙醚、氯仿等溶剂。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质，它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇经代谢还能转化为胆汁酸、类固醇激素、7-脱氢胆固醇，并且7-脱氢胆固醇经紫外线照射就会转变为维生素D3，所以胆固醇并非是对人体有害的物质。
人体中胆固醇的作用(高中生物)
胆固醇是人体组织细胞不可缺少的物质，人体中的胆固醇分布于全身各个组织之中。胆固醇大约20%左右是直接从食物中摄取的，而其他的胆固醇主要是由肝脏和肾上腺等合成的。
胆固醇是合成胆汁酸、肾上腺皮质激素、性激素以及维生素D的重要原料，它还是构成细胞膜的主要成分，所以胆固醇对人体来说是非常重要的。
胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，前者具有抗动脉粥样硬化的作用，能预防冠心病、动脉粥样硬化的发生，而后者可能导致动脉粥样硬化。
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