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蒸鱼干是比较常见的家常菜,鱼干的营养价值也比较高,虽然晒成鱼干以后会有一定的营养流失,但是在补充高蛋白方面的效果依然比较出色,在蒸之前要用水泡发一下,这样能够去除里面的咸味。在蒸的...
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馅料的做法1.红枣洗净,浸泡约2个小时。然后将红枣蒸熟去核;红豆洗净同样浸泡2、3个小时2.然后将泡发的红豆与去核蒸熟的红枣倒入锅中,加入适量的水同煮;一直煮到红豆出沙,再根据自己的口味...
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1、血糯米含钙高,有补骨健齿的作用。还有养胃的作用。产妇食用血糯米粥,有助于滋补产后造成的身体虚弱,利于增加乳汁,哺乳婴儿。2、血糯米的营养价值很高,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还...
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主料:小根蒜200克辅料:香油适量、味极鲜酱油2汤匙、辣椒酱2汤匙、白糖半汤匙、醋1汤匙、味素少许、盐适量、大蒜2瓣拌小根蒜的做法1.小根蒜提前用清水浸泡,小根蒜去根和叶,洗净。蒜切末2....
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这道菜比以往炒的莱️所不同,因为我用了神秘的料汁!By 刘老爹uqgl用料小油菜 一袋香菇 十朵荤油 半茶勺蒜片 少许做法步骤1、把油菜香菇用开水焯...
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冬天里能够吃上一把绿油油的油菜,真是一件特别幸福的事,冬天本来时令蔬菜就比较少,绿色的蔬菜也不多,油菜算是我非常爱吃的一种啦。前几天孩子想吃炒油菜,我去菜市场买回来一把,炒好的油菜...
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有网友问炒油菜怎么做,今天就给大家讲解一下炒油菜怎么做。用料:香菇,油菜,蚝油,白糖,鸡精,蒜。步骤:1、油菜洗净沥干水分,香菇摘洗干净、撕成小块。2、锅内油烧热,放入油菜急火快炒。3、油菜炒...
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有网友问炒油菜怎么炒,今天就给大家讲解一下炒油菜怎么炒。1、香菇划十字,油菜对半切。2、起锅,清水煮沸,放入油菜200克,焯水30秒捞出。3、另起锅,加入食用油5毫升,蒜片5克,姜丝5克,葱花5克,大火爆香。4、再放...
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炒油菜 炒油菜的做法 材料:葱、豆油、味精、姜、蒜、盐、蚝油 做法: 1、将油菜洗净,切段儿。 2、炒锅放油,葱姜炝锅。 3、将油菜放入锅中翻炒。 4、大火翻炒6分钟,放入盐,味精,蚝油,蒜末调味,出锅...
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有网友问炒油菜怎么炒,今天就给大家讲解一下炒油菜怎么炒。1、香菇划十字,油菜对半切。2、起锅,清水煮沸,放入油菜200克,焯水30秒捞出。3、另起锅,加入食用油5毫升,蒜片5克,姜丝5克,葱花5克,大火爆香。4、再放...
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