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蒸鱼干是比较常见的家常菜,鱼干的营养价值也比较高,虽然晒成鱼干以后会有一定的营养流失,但是在补充高蛋白方面的效果依然比较出色,在蒸之前要用水泡发一下,这样能够去除里面的咸味。在蒸的...
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馅料的做法1.红枣洗净,浸泡约2个小时。然后将红枣蒸熟去核;红豆洗净同样浸泡2、3个小时2.然后将泡发的红豆与去核蒸熟的红枣倒入锅中,加入适量的水同煮;一直煮到红豆出沙,再根据自己的口味...
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龙须菜(Gracilaria lemaneiformis),学名芦笋,又名鹿角菜,它除含有人体所需的营养物质外,还富含陆地蔬菜所没有的天然高分子海藻多糖、藻胶、微量元素等有益物质,具有很高的食用和药用价值...
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1、血糯米含钙高,有补骨健齿的作用。还有养胃的作用。产妇食用血糯米粥,有助于滋补产后造成的身体虚弱,利于增加乳汁,哺乳婴儿。2、血糯米的营养价值很高,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还...
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主料:小根蒜200克辅料:香油适量、味极鲜酱油2汤匙、辣椒酱2汤匙、白糖半汤匙、醋1汤匙、味素少许、盐适量、大蒜2瓣拌小根蒜的做法1.小根蒜提前用清水浸泡,小根蒜去根和叶,洗净。蒜切末2....
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1、煎饼粉先加适量凉开水和开,再加鸡蛋搅匀。2、面糊里放辣椒酱(自酌口味)、胡椒粉调味。3、洋葱、青、红椒切丝备用。鱿鱼、虾仁用盐、料酒、胡椒粉码味。4、坐锅起油,将蔬菜均匀铺在锅...
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起锅烧油放入蒜片炒出香味后。将切好的海带放入翻炒。再依次倒入适量料酒、生抽、糖和水。盖锅煮制一段时间。汤汁快煮干时。撒上葱花和味精翻炒均匀。一份美味的红烧海带就完成了。 ...
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绿豆海带汤的功效与作用是什么海带的功效与作用? 绿豆海带汤具有清热解毒、消暑降火等功效。作用是辅助改善暑热中暑、麻疹、尿赤尿少等。 绿豆海带汤中含有海带和绿豆,其中绿豆具有清热、消暑、利水、解毒的功效,可以...
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食材准备海带100克,生姜末、橘皮末、花椒末各适量。 方法步骤1.将海带以淘米水浸1宿,洗去咸味,放入砂锅,加水煮熟,捞出沥水,切细装盘。2.将葱白1握...
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海带的吃法 海带炖排骨 原料: 排骨适量、海带适量、海鲜菇适量 做法: 1、排骨斩小块,冷水下锅焯去血沫和杂质。(加热时不断搅拌排骨,能让血水更充分释放。); 2、泡发好的海带打成小结。(如嫌麻烦...
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