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薄荷之星薄荷君每周会给大家介绍一位靠自己的努力瘦身成功的薄荷er为别人的成果鼓掌，为自己的努力续航，大家一起进步哦！薄荷昵称：@水母会飞呀经历过极端减肥的宿舍党，一口小电饭锅搞定快手健身餐薄荷点评1、有过极端减肥...
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我吃饭了吃饭了~吃到基础代谢就好呀！早餐：红薯+牛奶+鸡蛋+青菜+橙子早餐午餐：杂粮米饭+番茄龙利鱼+炒豆角午餐早餐：豆浆+南瓜+虾+青菜晚餐1、网友小宸大暖 问：请问一下，把水果放到下午吃，可以么？上午不饿，下午时间有点长，有点...
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薄荷总是带有一丝清爽的气息，也是这个炎热夏季最好的解暑清凉剂，不但可以解暑，薄荷还可以减肥，今天小编推荐薄荷减肥食谱，让你10天瘦7斤。瘦身薄荷优点全揭发1、燃烧脂肪所含的薄荷醇能加速...
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取5g新鲜薄荷叶，洗净后切碎备用。取50g粳米，加入少许糯米和小米进行熬煮，等粥煮到6分熟的时候放入薄荷碎叶，搅拌均匀继续熬煮到完全熟即可。凉拌的蔬菜可以选择莴笋、黄瓜、西红柿等开胃健...
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付那决定减重前，曾面临巨大的生活压力：工作无法正常进行、生活不能完全自理、父母也不能尽心照料…… 受访者供图付那决定减重前，曾面临巨大的生活压力：工作无法正常进行、生活不能完全自理、父母也不能尽心照料…… 受...
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本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：职场神助攻助友们好，我是秋叶家的助攻姐，专注解决你的学习、生活、职场痛点！前不久我们推荐了 11 款健身类 APP：大家都用得怎么样呀？今天我突然意识到，这篇文章里缺少...
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从怀孕到宝宝出生，现在宝宝已经2岁了，也从当初的120斤怦的长到现在的172斤，这当中我也下定决心减了2次肥，不过都以失败告终，反弹的可怕，这一次我决定从新开始，希望能成功，回到曾经那个不胖不瘦的自己，能找回自信的自己，加油吧...
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每逢佳节胖三斤的道理大家自然都懂，马上就快春节了，很多人都想趁着春节前这段时间先减减肥，一来为了春节期间朋友聚会时拥有一副苗条的身材，二来也能缓解春节期间一下子胖了好几斤的困扰。减肥的方法有很多，不过多数人还...
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付那决定减重前，曾面临巨大的生活压力：工作无法正常进行、生活不能完全自理、父母也不能尽心照料…… 受访者供图付那决定减重前，曾面临巨大的生活压力：工作无法正常进行、生活不能完全自理、父母也不能尽心照料…… 受...
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减肥应该是很多男女生非常头疼的一件事，不管是为了健康，还是为了健身，减肥都非常重要。减脂很大程度上取决于基础代谢的高低，所谓的基础代谢，也就是你身体里的发电机，它一直在燃烧热量，给你提供能量。年龄不断增长，这台机器...
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