减肥记录饮食的app(减肥期间记录饮食的软件)

每逢佳节胖三斤的道理大家自然都懂，马上就快春节了，很多人都想趁着春节前这段时间先减减肥，一来为了春节期间朋友聚会时拥有一副苗条的身材，二来也能缓解春节期间一下子胖了好几斤的困扰。

减肥的方法有很多，不过多数人还是会选择一种健康的减肥方式，21天可以让一个人养成一个良好的习惯，因此很多减肥法食谱也是按照这一原则来制定的，不过为了确保每天都能按照减肥法食谱来饮食作息，大家可选择使用一些支持定时提醒的便签软件记录减肥的方法及食谱。

可以设置多种提醒方式的便签软件敬业签的内存容量是比较大的，用来记录21天减肥法食谱是比较合适的，将21天减肥法食谱记一条条记录在便签软件上，比如什么时间吃什么食物，什么时间做哪些运动，什么时候进行休息等，每一项事务都可以设置具体的时间进行提醒。

由于减肥食谱通常是以天或者以周为单位，21天减肥法食谱通常是按照单位来循环的，将减肥法食谱记录在便签软件后，可以在便签上分别设置按照天、周进行重复提醒，在一次提醒结束后标记完成后可跳转至下一个周期进行提醒，只需要记录一次即可，无需重复在便签上进行记录，可以大大节约大家的时间。

另外，敬业签的提醒方式也比较多样化，如果担心自己不能实时查看便签软件上的提醒，可以在便签设置中将便签和手机微信绑定一起，也可开启短信或者语音电话同步进行提醒，微信、短信和语音电话可实时同步提醒大家。而且敬业签支持在Windows电脑、Android手机、iPhone手机、web端、苹果Mac端、iPad端多端同步记事内容，凡是设定时间提醒的内容，到达提醒时间多端口也可实时同步提醒。

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