莲子芡实粥的做法窍门

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芡实粥的做法是怎样的

想要拥有健康的身体，我们就要更好的对身体进行保养，我们都知道平时多吃一些粥类对我们的身体有很多好吃，而且粥类的品种也有很多，其中芡实粥就是对身体有很好滋补效果的食物，而且有很好的止泻功效，也是比较适合产后食用的...查看详情

莲子芡实粥是一道很好的养生粥，能够治疗肾虚，养心，帮助更好的睡眠，白带异常，例如白带多，还有女性常见的腰酸，煮这道粥最好用砂锅，慢慢去煮味道才会更好。一、莲子芡实粥主料莲子(去心)100克，芡实100克，鲜荷叶50克，糯米50克。做...查看详情

1.抗衰老是芡实的主要功效之一。芡实含有大量蛋白质和维生素C等营养物质，能延缓皮肤衰老，保持皮肤弹性和光泽。2.芡实和莲子是营养价值很高的食物。它们富含蛋白质、多种维生素、钙、磷、核黄素等营养物质。...查看详情

材料：莲子、芡实、大米。做法：1、先将莲子、芡实以及大米提前3-4小时洗净侵泡好。2、然后莲子去除莲心，芡实清理干净。3、之后将以上材料一同放进锅中，锅中加入适量冷水，先用旺火烧沸。4、...查看详情

1、血糯米含钙高，有补骨健齿的作用。还有养胃的作用。产妇食用血糯米粥，有助于滋补产后造成的身体虚弱，利于增加乳汁，哺乳婴儿。2、血糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还...查看详情

主料：小根蒜200克辅料：香油适量、味极鲜酱油2汤匙、辣椒酱2汤匙、白糖半汤匙、醋1汤匙、味素少许、盐适量、大蒜2瓣拌小根蒜的做法1.小根蒜提前用清水浸泡，小根蒜去根和叶，洗净。蒜切末2....查看详情

养胃吃什么？粥是最养胃的食物，那么养胃粥的做法有哪些？首先推荐八宝粥，里面的花生、糯米、红豆、红枣等都有养胃的效果。下面为您介绍养胃粥的做法~~~养胃粥的做法大全一、八宝粥八宝粥最...查看详情

芡实又称水鸡头、鸡头实，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，对遗精滑精、遗尿尿频、脾虚泄泻、小便浑浊、带下等有治疗作用。芡实可以有效的治疗腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不尽...查看详情

解决柜子发霉需要先用小苏打和白醋混合液清洗干净霉斑，再往柜子上重新刷一遍油漆或蜡油。也可以在柜子放石灰粉或装一盏钨丝灯，能够避免柜子里湿度过高。在平时还需要经常开窗通风，保持干爽的环境，才能防止柜子或其它物...查看详情

酒醉，指人体血液中含酒精量超过百分之一时就会飘飘然，显得喜怒无常，为之酒醉。酒醉后驾车不仅害人，也害己。现今社会有很多悲剧就是发生在酒醉后驾车，发生车祸的惨剧。小窍门各个击破酒醉九大症状醉酒之后，如何缓解头痛、...查看详情