苔菜怎么做好吃又营养

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苔菜怎么炒(苔菜怎么炒着吃好吃)

有网友问苔菜怎么炒，今天就给大家讲解一下苔菜怎么炒。1、选择油绿新鲜的苔苔菜，摘干净，洗净，控水。2、选择合适大小的肉，切成丝。3、将洗好的苔苔菜控水，切成段。锅中倒入花生油，热锅，将肉倒...查看详情

1、首先将从市场买来的新鲜苔菜摘干净，去掉苔菜根，然后用清水洗干净。2、将香葱去皮切成香葱末，姜块也去皮切成姜末。3、把肉用清水洗干净，切成肉丝也可以切成肉片都行，以待备用。4、现在就可以开火了，锅中放...查看详情

清炒菜苔虽然味道好吃，但是在炒菜苔的时候，很多人炒出来的菜苔味道，会发苦且还不入味，最主要原因就是，他们把菜苔直接入锅炒。如果你也这样做的话，今天就让我来教你，我是怎么去炒菜苔的，多加一个步骤，菜苔炒出来就会更香，而且...查看详情

准备食材：蒜苔，白糖，食用盐，米醋，生抽，花椒。首先：洗净的蒜苔，掐掉尾部，然后切3cm的段。第二：蒜苔里加入2勺盐，抓匀腌制4个小时，这样做出来的蒜苔辣味轻而且特别脆，腌蒜苔时，不要直接腌，少了这一步，难...查看详情

好吃又有名的三种菜：第一种：狮子头原名为葵花肉丸，这是淮阳的一道传统菜肴。据说狮子头的做法是从隋朝开始流传，因为其口感软糯，肉质鲜美，色泽诱人而有名。开始将五花肉剁成肉泥，接着将淀粉、...查看详情

对于吃货们来说，减肥最痛苦的事情某过于要告别平日里最爱的那些零食。我们知道很多零食都是高热量高脂肪的食品，所以想要减肥一定要慎重选择。那么减肥可以吃什么零食呢？...查看详情

许多人印象中减肥就只是排毒的过程，其实这是比较片面的。其实也可以选择一些滋补药膳作为减肥的方法。那么哪些滋补药膳减肥效果好呢？下面给大家介绍滋补养生减肥药...查看详情

阿胶糕在我们中国已经有了200多年的历史了，阿胶糕主要是用驴皮熬制而成的，阿胶糕的营养价值也是非常高的，所以说小编发现很多的女性都会去吃阿胶糕。今天小编就来跟大家说一说阿胶糕的功...查看详情

鸡翅又名鸡翼、大转弯，肉少、皮富胶质，又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀，连接鸡体至鸡翅的第一关节处，肉质较多;鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它...查看详情

虾酱炒鸡蛋是一道由鸡蛋为主要材料，以油、盐等为调料做成的菜品，属于家常菜。该道菜通过将食材倒入锅中翻炒烹饪制作而成。记忆中妈妈最常做的方法就是将虾酱，鸡蛋，小葱及白菜丝一起搅匀放...查看详情