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1、血糯米含钙高,有补骨健齿的作用。还有养胃的作用。产妇食用血糯米粥,有助于滋补产后造成的身体虚弱,利于增加乳汁,哺乳婴儿。2、血糯米的营养价值很高,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还...
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主料:小根蒜200克辅料:香油适量、味极鲜酱油2汤匙、辣椒酱2汤匙、白糖半汤匙、醋1汤匙、味素少许、盐适量、大蒜2瓣拌小根蒜的做法1.小根蒜提前用清水浸泡,小根蒜去根和叶,洗净。蒜切末2....
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冬天不缺大白菜,冰箱里还有一些蘑菇和豆腐。蘑菇是真菌,对你的健康有好处。豆腐是豆制品,营养也不错。今天,边肖用卷心菜、蘑菇和豆腐炒肉。我会和你分享这个练习,这样我最喜欢的朋友可以看一看。 工具/材料 适量白菜、...
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蘑菇和豆腐都是富含各种营养的食物,这两者搭配一起做成汤来吃可是非常好的选择,蘑菇豆腐汤对人体健康有很多好处,所以平时可以多吃,接下来介绍这种汤的正宗做法。一、蘑菇豆腐汤的做法主料:水发蘑菇100克、豆腐200克、蒜...
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豌豆苗150g 蘑菇100g 调和油适量 ...
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有网友问豆腐炒葱怎么做好吃,今天就给大家讲解一下豆腐炒葱怎么做好吃。主料:豆腐400克、肉末150克、大葱50克。辅料:生抽20克、蚝油10克、白胡椒粉1克、植物油适量、香葱末适量。准备好...
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1、准备五块水豆腐。2、将西红柿清洗干净之后切块。3、炒锅热油,将水豆腐一分为二然后切小块放入炒锅煎至两面金黄。4、煎好的水豆腐皮脆里嫩。5、将西红...
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有网友问豆腐炒肉怎么做好吃,今天就给大家讲解一下豆腐炒肉怎么做好吃。1、千页豆腐切成长条,红辣椒去籽切成丝,猪瘦肉切丝,蒜瓣去皮切碎。2、锅中倒入豆油烧到七成热,将猪肉丝倒入油中先油...
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1、食材:大豆腐一大块、青椒适量、葱适量、姜适量、蒜适量。2、将新鲜 的大豆腐切成薄块备用,葱姜蒜青椒洗净切好备用。3、热锅,放入少量油,油温8成热。4、将切好的大豆腐一片一片慢慢放入...
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有网友问豆腐炒香菇怎么炒,今天就给大家讲解一下豆腐炒香菇怎么炒。小豆腐4块、干香菇三个、葱一根、蚝油一汤勺、生抽一汤勺、白糖半汤勺、玉米淀粉5ml、清水适量。干香菇用热水泡发半...
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