玉米糊糊窍门

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玉米糊做法(玉米饼的做法教程)

准备一个红薯，适量的肉松和玉米面，还有少量的枸杞。红薯洗净去皮，上蒸锅蒸熟；接着在锅中放入适量的清水，再将已经蒸熟并且捣碎的红薯放入锅中烹煮。（大家一定要注意使用已经蒸熟的红薯，不然很...查看详情

1、用料：玉米面(黄)50克。 2、辅料：白糖10克、水500毫升。 3、玉米面里加入少许水，将玉米面全部打湿。 4、再加入少许水，搅拌均匀。 5、加入剩下的水，搅拌均匀。 6、倒入锅中，一边煮一边不停...查看详情

玉米多吃不会增肥，反而有减肥的功效。所以很多人瘦身的朋友喜欢吃玉米粥，那么玉米糊的热量高吗？1、玉米糊的热量，以100克可食部分计量，大约是38大卡，由此可以看出玉米的热量是非常低的。每100克玉米糊的热量大约占中国营...查看详情

消化不良、肠胃不好的人最好不要吃玉米糊。以免加重肠胃负担。让肠胃消化功能减退;玉米糊中的成分容易和肠胃内部的矿物质形成沉淀。因此一日食用量控制在50克内;不能长期单一的吃玉...查看详情

1、准备好玉米面50克。2、玉米面加水，搅拌一下，水要多一点这样泡一会，做出的玉米糊会更细腻浓香。3、锅中烧开水。放入玉米面，并用勺子沿着锅边不断滑动，以免结块。4、等开锅了，就可以转中小...查看详情

1、玉米糊的热量，以100克可食部分计量，大约是38大卡，由此可以看出玉米的热量是非常低的。每100克玉米糊的热量大约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。所以，常喝玉米糊是不会...查看详情

自己在家中煮玉米糊时，最好准备一个干净的不锈钢锅里面放入清水加热煮开，在煮水的过程中要取适量的玉米面，放在干净的碗中，加入适量的清水稀释，把它制成浓稠的糊状。等锅中的水加热烧开后，再...查看详情

消化不良、肠胃不好的人最好不要吃玉米糊，以免加重肠胃负担，让肠胃消化功能减退;玉米糊中的成分容易和肠胃内部的矿物质形成沉淀，因此一日食用量控制在50克内;不能长期单一的吃玉米糊，否则会造成维生素PP缺乏症，引起皮肤...查看详情

玉米糊糊煮5分钟是可以喝的，5分钟一般已经煮熟了，可以食用。玉米糊是粗粮，其中膳食纤维、淀粉和矿物资的含量十分丰硕，中老年人吃玉米糊可以平衡血糖和血脂，用眼过度的人吃玉米糊能缓解视力降低。玉米糊糊煮5分钟可以喝...查看详情