玉米糊的禁忌(婴儿吃玉米糊的禁忌)

消化不良、肠胃不好的人最好不要吃玉米糊。 以免加重肠胃负担。 让肠胃消化功能减退;玉米糊中的成分容易和肠胃内部的矿物质形成沉淀。 因此一日食用量控制在50克内;不能长期单一的吃玉米糊。 否则会造成维生素PP缺乏症。 引起皮肤问题。

玉米糊内含有很多粗纤维。 正常人吃了之后可以促进肠胃蠕动。 但是消化不良、肠胃不好的人吃玉米糊之后则会加重肠胃负担。 使肠胃的消化速度变慢。 影响肠胃的吸收功能。 患者有肝硬化食道静脉曲张和胃溃疡的人也不宜食用。

玉米糊中含有丰富的植酸和食物纤维。 非常容易和肠胃内部的矿物质形成沉淀。 因此一日食用量不要超过50克。 否则会影响其他营养成分的吸收。 吃玉米糊的时候。 吃完不要再进食其他食物。 等待一个小时消化之后再吃。

虽然玉米糊营养价值高。 但是也不能长期单一的食用玉米糊。 否则会造成维生素PP的严重缺乏。 缺乏维生素PP的患者会出现皮肤粗糙、角化过度的情况。 严重的时候还会出现皮肤红肿过敏。 甚至还会有过敏性皮炎产生。

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