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蒸鱼干是比较常见的家常菜,鱼干的营养价值也比较高,虽然晒成鱼干以后会有一定的营养流失,但是在补充高蛋白方面的效果依然比较出色,在蒸之前要用水泡发一下,这样能够去除里面的咸味。在蒸的...
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馅料的做法1.红枣洗净,浸泡约2个小时。然后将红枣蒸熟去核;红豆洗净同样浸泡2、3个小时2.然后将泡发的红豆与去核蒸熟的红枣倒入锅中,加入适量的水同煮;一直煮到红豆出沙,再根据自己的口味...
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1、血糯米含钙高,有补骨健齿的作用。还有养胃的作用。产妇食用血糯米粥,有助于滋补产后造成的身体虚弱,利于增加乳汁,哺乳婴儿。2、血糯米的营养价值很高,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还...
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主料:小根蒜200克辅料:香油适量、味极鲜酱油2汤匙、辣椒酱2汤匙、白糖半汤匙、醋1汤匙、味素少许、盐适量、大蒜2瓣拌小根蒜的做法1.小根蒜提前用清水浸泡,小根蒜去根和叶,洗净。蒜切末2....
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有网友问家常做法熟吃三文鱼,今天就给大家讲解一下家常做法熟吃三文鱼。熟吃三文鱼食材:三文鱼,调料:葱姜蒜,生抽,料酒,醋,盐,糖。1、鱼先解冻,用料酒腌制一下去去腥。2、盘中放面粉,把鱼均匀的沾上...
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柠檬是很常见的水果,深受大家的喜爱,不过应该怎样储存新鲜的柠檬片呢?下面跟小编一起来看看吧。操作方法01如果想要储存新鲜的柠檬片,可以先找个瓶子,然后用清水冲洗干净,并且放在一边把水分沥干。02然后就能拿出家里刚刚...
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柚子洗净,将柚子皮用刀切下来。将柚子皮用刀削成薄薄的一层,只要柚子的外皮,放入水中泡30分钟。捞出柚子皮,用刀切成细丝,取3-4瓣柚子肉,掰成小块。将柚子皮和柚子肉放入锅中。放入冰糖,加水...
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玉米汁饮料是一种以玉米为主要原料的营养保健型饮料,生产工艺简单,成本低,风味清香可口,适合于男女老少饮用,具有很大的市场潜力。下面我跟你分享一下玉米汁的做法大全。 玉米汁的...
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玉米汁的热量不是很高,每100克玉米汁中大约含有20大卡热量,要是往里面加入了糖或者一些其他物质,则热量会高一些。玉米汁含有蛋白质、脂肪、纤维素等营养成分,且热量不高,一般人群都可食用。玉米汁热量玉米本身的热量就...
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为什么饭店的玉米汁那么好喝?原来不能只加玉米,这样做太好喝了春天一到,菜市场的果蔬品种更丰富了。这不已经能看到新鲜的水果玉米上市了,10块钱...
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