山药小米粥的做法

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的做法可以和什么煮粥，什么是血糯米以及功效与作用

1、血糯米含钙高，有补骨健齿的作用。还有养胃的作用。产妇食用血糯米粥，有助于滋补产后造成的身体虚弱，利于增加乳汁，哺乳婴儿。2、血糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还...查看详情

主料：小根蒜200克辅料：香油适量、味极鲜酱油2汤匙、辣椒酱2汤匙、白糖半汤匙、醋1汤匙、味素少许、盐适量、大蒜2瓣拌小根蒜的做法1.小根蒜提前用清水浸泡，小根蒜去根和叶，洗净。蒜切末2....查看详情

养胃吃什么？粥是最养胃的食物，那么养胃粥的做法有哪些？首先推荐八宝粥，里面的花生、糯米、红豆、红枣等都有养胃的效果。下面为您介绍养胃粥的做法~~~养胃粥的做法大全一、八宝粥八宝粥最...查看详情

山药小米红枣粥做法食材小米适量红枣 10颗山药适量水适量方法/步骤1.山药洗净去皮,红枣去核。(山药粘液沾到手部容易痒,带上一次性手套即可避免)2.山药切成小块备用。(也可一切成薄...查看详情

1、准备食材：山药150克、小米250克、水、冰糖、燕麦片各适量。 2、具体做法如下：准备好山药、小米、燕麦片，山药去皮洗净，切成小块，放入凉水中，小米和燕麦片分别淘洗干净。 3、锅中加水倒入...查看详情

导语：杂粮拿来煮粥是最容易吸收，而且养胃。下面来看看山药小米粥的做法吧! 食材主料粥米80g 小米50g 铁棍山药150g 辅料枸杞20粒步骤 1.备好主要材料：...查看详情

最佳答案山药500g调和油适量食盐适量味精少许步骤1小排山药步骤2小排洗净沥干山药500g ...查看详情

今天，小编要来和大家一起分享的是一道非常喜欢吃的食膳。这道食膳是非常出名的，在各个地方都可以见到。这道食膳的名字就叫做山药肉饼汤。山药肉饼汤，顾名思义，就是山药和肉一起煮的汤膳。那么，接下来，小编将会呈现出自己...查看详情

山药的热量并不高，适量食用的话还有助于减肥，但是不可一下吃的太多，以免不太好消化。那么山药可以让孕妇吃吗？山药小孩子能不能吃呢？山药孕妇能吃吗孕期可以吃山药，但不宜吃得过多，山药含有丰富的维生素和矿物质...查看详情

中药小罗伞别名有血党、活血眙、腺点紫金牛(《广西实用中草药新选》)，山血丹，斑叶朱砂根、小凉伞、珍珠盖凉伞(广州空军《常用中草药手册》)。性味：苦甘辛，温。功用主治：活血调经，怯风除湿。...查看详情