小米红枣银耳粥的功效与作用

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与作用有哪些桔梗有哪些副作用和禁忌

桔梗的副作用桔梗花药性平和.在朝鲜、韩国、日本把桔梗当作食用蔬菜十分普遍。韩国人素有食用鲜桔梗的习俗，韩国超级市场等处常有小包装的保鲜、冷藏或腌制桔梗出售，把它当作是餐桌上必...查看详情

一、栀子花的药用价值栀子花根、叶、果实均可入药有泻火除烦消炎祛热、清热利尿凉血解毒之功效。另外栀子对二氧化硫有抗性并可吸硫净化大气0.5千克叶可吸硫0.0020.005千克。除观赏外...查看详情

01眼睛中需要的维生素c的含量大约高出血液的30倍，如果维生素C缺乏就会容易导致晶状体变性，从而引起白内障的发生。但是随着年龄的不断增长，人体中对于营养的吸收和身体的代谢功能都会开始出现减退，这很容易导致身体中维...查看详情

1、原料：百合100克,银耳(干)15克；枸杞子30克；冰糖30克。2、百合一片片摘下，洗净，沥干。3、银耳、枸杞分别泡软，沥干。4、将银耳去蒂，用手撕成大小适中的块状，放入锅内加水淹满，中火煮约15分钟，加入枸杞再煮5分...查看详情

把泡发的银耳倒入锅内大火煮开，之后加小米煮开转小火熬至银耳软糯，最后参加枸杞和冰糖熬至冰糖熔化就可以。平时恰当吃银耳粥可以美容养颜，其含有的大批天然胶质可以滋养皮肤，有助于去除皮肤上的雀斑、黄褐斑。银耳粥的...查看详情

1、材料：紫薯，银耳，红枣，高粱米，冰糖2、先将高粱米和银耳洗净，然后浸泡数小时。3、紫薯去皮切小块待用。4、先将浸泡好的高粱米倒入锅内煮20分钟。5、然后再倒入银耳红枣和紫薯熬煮20分钟即...查看详情

在我们的生活中是特别经常能提的到的，早餐喝粥是最养胃的那么今天为大家介绍一道最美味的粥那就是银耳粥。　　一、银耳粥的做法　　红枣银耳粥　　原料:银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰...查看详情

银耳不仅是比较珍贵的药用菌，而且是一种食用菌，银耳的功效是补肾、润肺、生津、止咳。银耳有助于胃肠蠕动，有助减肥作用，有去除脸部雀斑的功效，并且对肺燥久咳很有帮助。银耳粥怎么熬的粘稠...查看详情

百合银耳粥：原料：百合100克,银耳(干)15克；枸杞子30克；冰糖30克　百合银耳粥：做法：1. 百合一片片摘下，洗净，沥干。2. 银耳、枸杞分别泡软，沥干。3. 将银耳去蒂，用手撕成大小适中的块状，放入锅内...查看详情

1、银耳粥在煮的时候需要准备一朵银耳和适量红豆，另外还要准备适量的枸杞和大米或小米，另外要准备一定数量的黑糖，把准备好的红豆淘洗干净以后放在清水中浸泡，银耳也要提前用清水泡发，泡好...查看详情