夏季简单减肥法

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夏季简单汤——紫菜鸡蛋汤的家常做法

夏天太热了，所以我不想吃油腻的食物，所以我只想喝点清淡的汤。紫菜蛋花汤是我夏天经常喝的汤，比较利尿，有助于排毒。我们来看看紫菜蛋花汤的常见做法。工具/材料紫菜、鸡蛋、花生油、盐、鸡精。操作方法 01 准备好所...查看详情

1、锅中倒入清水，放入鸡腿，姜片，葱段和花椒，大火煮沸后，撇去浮沫，继续煮10分钟。煮熟后晾凉去皮，将鸡腿肉撕成细丝。黄瓜洗净后切丝。另一锅中倒入清水，水开后，放入洗净的绿豆芽焯半分钟后捞出...查看详情

工具/材料簪首先以头发和耳朵为分割线，然后将背部头发垂直分成两部分，每部分按照三股的方法编织。 02 将分开的刘海按照两个发辫的方法包起来，直到接近发尾，尽量包紧。 03 把辫刘海往后拉，用夹子固定在头上，然...查看详情

相信好多人都想减掉自己的一身肉肉，做运动是很好的方法，却也不想到户外风吹日晒？想报个健身班却没有时间？想买健身教材但是价格太过昂贵。过度的肥胖不但影响自己的美...查看详情

　　减肥成功案例一小雪自述　　我就是节食减肥的成功例子，6月初开始减肥，我身高158cm，那时候体重110斤。　　刚开始的一周，把我午饭饭量控制在原来饭量的三分之二，晚上要吃的再少点，一碗粥一个鸡蛋即可。第一周过去我就...查看详情

爱美的女士总希望自己的身材能够纤细苗条，而减肥不仅要靠运动，也需要一些食物来辅助，这样才能够拥有性感苗条的身材，那么我们就一起来看一看减肥法银耳莲子粥的相关介绍吧！银耳,年轻漂亮的...查看详情

作者 | 卢璐来源 | 卢璐说（公众号：lulu_blog)这个春节假期过得有点长，想必大家都已经在辛勤地工作当中了，下周一开始，大部分公司也要上班了。而我的不少小助理，因为长期呆在家里，不出去运动，虽然她们不算太胖，但是小肚腩已...查看详情

《忘不了餐厅》暖心收官，节目中五位患有阿尔兹海默症的老人作为餐厅服务员认真工作的模样治愈满满。每一集都能看到新鲜出炉的美食，芭姐真的是馋的不行了，可看了嘉宾舒淇、陈妍希的减肥食谱，芭姐停住了手上的筷子……...查看详情

gm减肥法（gm减肥法七天食谱）转基因饮食(转基因饮食七天)...查看详情

hello小可爱们晚上好呀！最近芽芽刷小红书的时候，被一个叫「生菜三明治」的食谱刷屏了。点进去才发现，原来就是关晓彤之前在直播分享的减肥食谱。那这个三明治到底怎么做，又真的对我们的减肥有帮助吗！今天芽芽就来给你们...查看详情