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莴笋叶,在我们的日常生活中是非常普遍的,很多人都会食用,其营养价值也是很高,那么大家知道莴笋叶的做法有哪些吗?下面小编就为大家详细介绍一下。莴笋叶的做法 莴笋叶是什么 莴笋叶是莴笋的叶子,莴笋为菊科,属一...
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今日,小编给大家强烈推荐一种合适减肥人员饮用的蔬菜水果,它就是西蓝花。很多小伙伴在减肥餐中经常见到西蓝花,它属于典型的高营养、高纤维、低糖食物,吃它非常容易有饱腹感,不会发胖。西蓝...
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方日排行为您整理了营养丰富的水果有哪些,分别有草莓、香蕉、石榴、猕猴桃、橘子、橙子、菠萝、桑葚、芒果、葡萄,告诉您十大最有营养的瓜果的详细景点,供您参考选择。草莓草莓的果实呈聚合果大,直径达3厘米,...
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驴肉怎么做好吃 泰山驴肉 原料:新鲜驴肉、香菜、干辣椒生姜丝驴肉怎么做好吃 制作过程: 1、驴肉冲血洗净,加卤料煮八成熟。 2、凉干后切片备用。 3、净锅烧油4成熟放入姜蒜、姜丝,干辣椒编炒,放入...
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鸡腿菇是营养丰富、美味珍稀的食用菌之一。因口感滑嫩,清香味美,而倍受消费者青睐。鸡腿菇具有很高的营养价值。下面我们一起来看看鸡腿菇的做法吧。 1.鸡腿菇烧蹄筋 做法:锅置...
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鸡肝的做法有很多种,我们可以用鸡肝作为食材做出很多经典的菜肴来,例如我们可以用鸡肝做出五香卤鸡肝,苦瓜拌鸡肝以及盐水鸡肝等菜肴。 鸡肝豆苗汤 材料 鸡肝25克 豌豆苗50克 高汤10大匙 料酒大...
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茼蒿的做法大全 茼蒿菜粥 材料白米1杯,茼蒿菜300克调味料水8杯,盐1茶匙,胡椒粉少许。 做法 1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。 2、茼蒿菜洗净、切小段,加入粥内同煮,再加盐调...
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炒口蘑 材料主料:口蘑350克。 调料:盐2克,猪油50克,味精1克,豌豆淀粉5克。 做法 1.将水发口蘑洗净,切成0.2厘米厚的片。口蘑的做法 2.炒锅置火上,放入熟猪油烧热,下口蘑片煸出香味,放入清汤,加精盐、味精,...
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方日排行为您整理了哪种肉类的营养价值最高,它们是虾肉、鹌鹑肉、鱼肉、鸽子肉、鸡胸肉、兔肉、鸭肉、牛瘦肉、猪瘦肉、羊肉,帮您了解肉类营养价值排名前十盘点的详细信息,供参考选择。虾肉虾是一种生活在水...
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不同食物会含有不同的营养成分,有些食物维生素含量比较多,有些食物蛋白质含量比较多,有些食物钙含量比较多,还有些食物铁含量比较多等,一般吃猪肝、猪血以及黑木耳等食物可以起到很不错的补铁效果。什么食物补...
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