冬瓜煲赤小豆有什么功效

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冬瓜煲汤的功效与作用冬瓜煲汤有什么用

1、清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。 2、降血压，利尿消肿：由于冬瓜含Vc较多，且钾含量高，钠盐含量低，所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。 3、...查看详情

有网友问冬瓜煲鸭放什么材料，今天就给大家讲解一下冬瓜煲鸭放什么材料。材料有：水鸭、红枣杞子、冬瓜、姜片、扁豆薏米等。做法：１、水鸭灼水。２、冬瓜切块，薏米扁豆洗干。３、水烧开放入鸭肉，扁...查看详情

冬瓜皮的营养价值和药用价值都很高。中医学上说，冬瓜皮性微寒味甘淡，清热解毒和利尿消肿的功效跟冬瓜肉的相比，效果会更加显著。而且有水肿的孕妇喝适量的冬瓜汤，对消除水肿有一定的功效哦...查看详情

猪骨是一种我们经常会吃到的食物，也是一种特别有营养的骨头类食物，冬瓜在我们生活当中也是一种有营养而且还会常常用到的食物，两者放在一起可以做成美味的冬瓜煲猪骨汤，也是我们日常生活当中会做的美味，那么冬瓜煲猪骨汤...查看详情

冬瓜和骨肉煲汤不用去皮，但是冬瓜和肉一起煲汤，去皮后，口感会更好。冬瓜煲汤有清热解毒和利尿消肿的功用，合适有水肿的孕妇饮用，可以清除水肿。另外，冬瓜皮含有丰硕的维生素和微量元素，是很好的保健食材。冬瓜煲汤不用去皮...查看详情

猪骨是一种我们经常会吃到的食物，也是一种特别有营养的骨头类食物，冬瓜在我们生活当中也是一种有营养而且还会常常用到的食物，两者放在一起可以做成美味的冬瓜煲猪骨汤，也是我们日常生活当...查看详情

材料用料赤小豆50克，山药200克，大米50克。做法1、将赤小豆先用水浸泡，山药去皮洗净，切成小方丁。2、大米去沙洗净。3、在锅里放适量水，置旺火上，再将赤小豆放入锅中煮烂，再放大米煮烂，最后加入...查看详情

现在的人们越来越讲究养生的问题，所以说在平时的时候喜欢吃一些粗粮，因为只吃精米白面太过于精细，反而不利于我们的身体健康，而且适当的吃点粗粮...查看详情

赤小豆需要浸泡12个小时左右的时间。最好是晚上浸泡。次日清晨可放置锅中熬煮。浸泡完成后需用清水冲洗。可先炒一下直至变色。之后可与大米或是糯米一起煮。夏季可将赤小豆放置冰箱...查看详情

种子供食用；入药，有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。化学成分含糖类，三萜皂甙（triterpenoidsaponin）。每百克含蛋白质20.7g，脂肪0.5g，碳水化物58g，粗纤维4.9灰分3.3g，钙67mg，磷305mg，铁5.2mg...查看详情