冬瓜煲汤要不要去皮

2022-09-03 12:16:45 发布:网友投稿

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冬瓜和骨肉煲汤不用去皮，但是冬瓜和肉一起煲汤，去皮后，口感会更好。冬瓜煲汤有清热解毒和利尿消肿的功用，合适有水肿的孕妇饮用，可以清除水肿。另外，冬瓜皮含有丰硕的维生素和微量元素，是很好的保健食材。

冬瓜煲汤不用去皮

冬瓜和骨头一起煲汤，通常不用去皮，煲骨头汤的时光很久，冬瓜容易软烂，带皮煲汤才不会碎，这样煲的汤会更好喝。若是冬瓜和肉一起煲汤，须要去皮，口感会更好。

用冬瓜皮煎汤饮用，有很好的清热解毒和利尿消肿的功用，而且还没有任何的副作用。有水肿的孕妇可以恰当喝些冬瓜汤，对清除水肿有必定的作用。

冬瓜皮的维生素C、维生素B1、胡萝卜素等矿物资和微量元素比拟高，还含有胆固醇衍生物、三萜类化合物和多种挥发性成分，是一种很好的保健食材。