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蒸鱼干是比较常见的家常菜,鱼干的营养价值也比较高,虽然晒成鱼干以后会有一定的营养流失,但是在补充高蛋白方面的效果依然比较出色,在蒸之前要用水泡发一下,这样能够去除里面的咸味。在蒸的...
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馅料的做法1.红枣洗净,浸泡约2个小时。然后将红枣蒸熟去核;红豆洗净同样浸泡2、3个小时2.然后将泡发的红豆与去核蒸熟的红枣倒入锅中,加入适量的水同煮;一直煮到红豆出沙,再根据自己的口味...
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1、血糯米含钙高,有补骨健齿的作用。还有养胃的作用。产妇食用血糯米粥,有助于滋补产后造成的身体虚弱,利于增加乳汁,哺乳婴儿。2、血糯米的营养价值很高,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还...
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主料:小根蒜200克辅料:香油适量、味极鲜酱油2汤匙、辣椒酱2汤匙、白糖半汤匙、醋1汤匙、味素少许、盐适量、大蒜2瓣拌小根蒜的做法1.小根蒜提前用清水浸泡,小根蒜去根和叶,洗净。蒜切末2....
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养胃吃什么?粥是最养胃的食物,那么养胃粥的做法有哪些?首先推荐八宝粥,里面的花生、糯米、红豆、红枣等都有养胃的效果。下面为您介绍养胃粥的做法~~~养胃粥的做法大全一、八宝粥八宝粥最...
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有网友问煮的粥最多放几个小时,今天就给大家讲解一下煮的粥最多放几个小时。根据保存环境而定。煮的粥能够存放多久与保存的环境有一定的关系,若在常温下保存时间一般不超过4个小时,在夏...
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迎来24节气中的大暑节日,大暑是一年中最为炎热的时节,很多人都不能安然的度过,因此大暑养生很关键。大暑时节如何养生?大暑吃什么?详细 欢迎来到24节气的大夏节,这是一年中最热的季节。很多人不能安全的度过,所以保持身体...
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胃不舒服,不想吃东西时,很多人会选择喝粥,因为粥养胃。吃了粥以外,牛奶和面食也被列入了养胃食物的行列。这些传统的“养胃”食物真的能养胃吗?1.粥粥类的食物属于流食,质地很软,容易消化,...
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鸭血汤的功效 1、养肝 鸭血性平,营养丰富,可养肝血而治贫血,是养肝的最佳食品之一。鸭血汤 2、清毒,利肠通便 鸭血是人体污物的“清道夫”,可以利肠通便,清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具...
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肝脏对于人体来说是非常重要的一个器官,它不但可以帮助人体排出一些杂质还能有效的帮助人体转换出一些酶。对于长期有吸烟酗酒的人来讲肝脏受损的概率要远远超出平时懂得保护自己肝脏的人群。近些年来随着人们生活水...
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