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优质脂肪的食物有酸奶、坚果、橄榄油、牛油果、亚麻籽等。1、酸奶：酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌、发酵后冷却灌装的一种牛奶制品。2、坚果：坚果是植物的精华部分，一般都营养丰...
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优质脂肪的食物有酸奶、坚果、橄榄油、牛油果、亚麻籽等。1、酸奶：酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌、发酵后冷却灌装的一种牛奶制品。2、坚果：坚果是植物的精华...
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脂肪的作用有很多，具体可分为以下几点：1、供给人体热量。虽然三大产能营养素都能供能，但是有先后顺序，先利用的是葡萄糖，脂肪只有在人体中的葡萄糖使用完以后，才会被分解去提供能量。2、脂溶...
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有80种常见植物，认识了以后出门识花再也不用求人，走到哪里脱口而出，都倍儿有面子，快来认识一下吧！看过一遍就能记住！1.绿萝2.发财树3.白掌4.红掌...
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七巧板拼图，孩子仅用7块图形，就能拼出很多有趣的抽象图形。 它既考验孩子的观察力，也锻炼孩子的动手能力，更重要培养孩子的创造性思维，能开发智力，提升智商。...
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我们坚信可爱的动物图片和教育可以完美地结合在一起，自 2012 年以来，拥有 300 万个订阅者的社群，一直致力于分享了具有教育意义的动物事实，并配...
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当前社交媒体上，不仅人可以成为网红收获大批粉丝，就连一些明星动物们也拥有着上百万的追随者。这些宠物明星们，有的是靠着可爱的外表吸引着众多...
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白居易春游，说：“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。”韩愈劝好友春游，说：“最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。”苏轼说：“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先...
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1.过多的酸性食物—般来说，妇女在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。近年来，国外医学界有关研究机构明确指出，酸性食...
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1、陈皮化痰，陈皮是柑橘类的皮制成的，因为陈久之后，没有燥烈的性质，对化痰有专长。还有一种中药，叫做半夏，也是以陈者为佳。这两种药配合起来，名为“二陈汤”，是化痰的名剂。通常可以单独用陈皮作为饮...
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