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1、玉米豆角切丁，玉米剥粒。2、米淘洗干净，加水盖过米大概2厘米，再铺上切好的材料电饭锅煮熟。3、虾米香菇泡发。香菇、腊肠、葱切碎。4、开中火，锅里倒油，加入香菇虾米炒到香菇散发香味。5、再倒入腊肠翻炒...
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1、血糯米含钙高，有补骨健齿的作用。还有养胃的作用。产妇食用血糯米粥，有助于滋补产后造成的身体虚弱，利于增加乳汁，哺乳婴儿。2、血糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还...
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主料：小根蒜200克辅料：香油适量、味极鲜酱油2汤匙、辣椒酱2汤匙、白糖半汤匙、醋1汤匙、味素少许、盐适量、大蒜2瓣拌小根蒜的做法1.小根蒜提前用清水浸泡，小根蒜去根和叶，洗净。蒜切末2....
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霸王花煲汤的做法 方法一 材料 霸王花，无花果，蜜枣，盐。 做法 1、霸王花用清水泡洗干净，沥干水份切段。霸王花煲汤 2、洗净无花果、蜜枣和南北杏。 3、猪踭肉洗净，氽水切大块。 4、煮沸清水...
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热狗面包做法大全 1.将除黄油以外的材料依次放入东菱面包机; 2.启动和面程序，时间设置为12分钟;热狗面包 3.程序结束后加入黄油; 4.继续启动和面程序，时间设置为20分钟; 5.程序结束后将面团取出放...
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做法 1、将锅中做水，然后等水开后可以一边切一边下肉。然后就是盖上盖炖;因为肉很干净，不用在过水了，也不会很腻!加花椒大料，先不放盐，放盐不易煮熟。西红柿牛腩怎么做 2、水再开，要是有点沫就用小勺撇干净。小...
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美国大杏仁的营养价值 营养学家确实这样建议，因为美国加州中部的平原地带有全球最适宜大杏仁生长的气候，有最一流设备和最专业的种植、采摘、加工技术，能保证大杏仁营养丰富、质量稳定。研究还发现，美国大杏仁中...
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春季是万物复苏以及阳气生发的好季节，此时应该多吃一些野菜，不仅仅能够顺应时令，同时促进阳气的生发，为身体带来一定的保健功效。春季不容错过的8款野菜 养生保健功效好1、枸杞芽。枸杞芽就是枸杞...
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山药炖鸡汤的做法【1】 材料 鸡子半只，胡萝卜，山药，红枣，香菇，枸杞，姜，葱，盐 做法 1.鸡子折块，焯一下水，用温水洗净备用 2.胡萝卜切块，山药去皮切块(泡入水中防止变黑)，红枣洗净用清水泡一下，香菇切块，枸杞用...
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方日排行为您整理了美味又健康的10种早餐推荐，它们是八宝粥、五谷豆浆、牛奶麦片、鸡蛋、三明治、菠菜鸡蛋饼、清炒虾仁、豆腐虾仁饼、黄金玉米饼、生菜包饭，帮您了解十大最有营养的早餐食谱排行的详细信息...
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