鸡肝怎么做好吃

2022-10-17 14:37:35 发布:网友投稿 来源:网友投稿
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鸡肝含有丰富的蛋白质和维生素,鸡肝中含有的铁质很高,是理想的补血佳品,鸡肝对眼睛也有一定的好处,经常吃鸡肝可以预防眼疾,保护视力,对于电脑族和手机族来说,经常吃一些鸡肝还是非常有好处的,鸡肝可以做粥,做盐水肝,还可以酱鸡肝等等,酱鸡肝做法简单,也很好吃。

操作方法

  • 01

    在超市里买的鸡肝和鸡心,将鸡肝和鸡心分开,鸡肝放入盆中,用水泡一下,泡出鸡肝里的血水。

  • 02

    锅中加水,放入花椒,大料,桂皮,香叶,料酒,生抽,盐,味素中火煮开,使调料的香味融入到水中,将煮好的水晾凉。

  • 03

    葱洗净切段,姜洗净切片放入煮好的水中。

  • 04

    鸡肝从水中捞出,控干水分,鸡肝放入锅中,中火煮。

  • 05

    捞出一个鸡肝,用筷子扎一下鸡肝,没有血水流出,说明鸡肝就煮好了。

  • 06

    煮好的鸡肝可以在水中泡一会,这样会更好的入味,出锅切片装盘了,再切几片酱的鸡心,味道美美的非常好吃。

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