腹泻不能吃什么

腹泻不能吃什么

腹泻是一种常见的消化系统疾病，其症状包括腹部疼痛、腹泻、恶心、呕吐等。在腹泻期间，为了避免症状加重，需要注意饮食和饮水方面的问题。以下是腹泻期间不能吃的食物。

1. 辛辣食物

辛辣食物会刺激肠胃，导致腹泻加重。因此，在腹泻期间需要避免吃辛辣的食物，如辣椒、花椒、生姜等。

2. 高脂肪食物

高脂肪的食物难以消化，容易引起腹泻。在腹泻期间，需要避免吃高脂肪的食物，如油炸食品、肥肉、奶油等。

3. 生冷食物

生冷食物难以消化，容易刺激肠胃，导致腹泻加重。在腹泻期间，需要避免吃生冷食物，如生鱼片、冰淇淋、冷饮等。

4. 酸性食物

酸性食物容易刺激肠胃，导致腹泻加重。在腹泻期间，需要避免吃酸性食物，如柠檬、醋、酸奶等。

5. 咖啡和茶

咖啡和茶含有咖啡因和茶碱等成分，容易刺激肠胃，导致腹泻加重。在腹泻期间，需要避免饮用咖啡和茶。

6. 甜食

甜食含有大量的糖分，容易刺激肠胃，导致腹泻加重。在腹泻期间，需要避免吃甜食，如巧克力、糖果、蛋糕等。

7. 难以消化的食物

难以消化的食物容易堵塞肠道，导致腹泻加重。在腹泻期间，需要避免吃难以消化的食物，如豆类、玉米、芹菜等。

总之，在腹泻期间，需要避免吃辛辣、高脂肪、生冷、酸性、甜食和难以消化的食物，同时要多饮水、多吃易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。

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