阳虚体质-阳虚体质表现

阳虚体质的形成主要取决于先天禀赋，它与父母体质、婚育年龄，以及怀孕期间的行为等关系密切。父母的婚育年龄过大，或怀孕期间吃了很多寒凉食物，生出的孩子就有可能属于阳虚体质。后天因素对这种体质的形成也有一定影响，或是长期服用某些药物，如抗生素、激素类、利尿剂、清热解毒中药等；或是为了预防感冒，习惯性地饮凉茶或是内火旺,喜欢吃生冷寒凉食物，喝冷饮;或是性生活过度,等等。

有些女性朋友一岀现“上火”现象，就立刻到药店去买“清凉败火药”。《黄帝内经》认为，人体中有”少火”和“壮火”。其中，“少火”指的是体内的热能或热量，人体生命活动不能缺少这种“火”。《黄帝内经》中还有“少火生气”的说法，意思就是说少火的火力可以促进人体之气，中医将这种气称为阳气。人体内阳气过剩，火力过猛，就会“上火”，即《黄帝内经》中所说的“壮火”，对人体是有害的。但是，乱服或久服清热袪火药，很容易过度降火，伤到阳气，对人体产生伤害，尤其是对阳虚体质者伤害更大。

阳虚体质表现：多数女性存在完谷不化、脉象沉细、畏寒怕冷、四肢不温、精神不振等阳虚症状,如果还不注重身体内外的保暖，“要风度不要温度”,每天都吃冷饮，那么，阳虚体质就会加重；即便属于平和体质，如果不注重身体内外的防寒保暖，也很容易形成阳虚体质，出现一系列阳虚症状。

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