光脚走路的快乐-每天坚持光脚走路
光脚能感受到土地的硬度，与大地进行亲密的交流。
光脚走路不仅让人心情好，对人的身体也有许多好处。脚部血液循环的好坏与全身血液循环密切相关。光脚走路能使足底肌肉、经络、韧带及神经末梢与地面的沙土、草地及不平整的卵石面接触、摩擦，进而通过神经传输刺激内脏器官及大脑皮质，达到强身健体的目的。
光脚走路还有利于足部汗液的分泌和蒸发，防止脚气。美国哈佛大学的医学专家还指出，人体积存过多的静电对健康有害，经常光脚走路能使多余的静电以脚为导体得到释放，对人体有益。
每天坚持光脚走路脱掉笨重的鞋和袜子，脚就自由了、解放了，踩在地上就有了一种真实的质感。就是不走路，坐在椅子上将双脚悬空荡来荡去，感受一阵阵微凉的风轻柔地从趾缝儿里钻来钻去，也是一种享受。
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