如何调理肾虚型四肢冰凉-手脚冰凉跟肾虚有关系吗

女性四肢冰凉，春夏表现不明显，但在进入秋冬后，天气渐转凉，许多人虽穿足够的衣服仍觉得四肢末梢时常很冰冷，尤其是晚上睡很久足部才会暖和，一般都认为太“虚”原因所致。其实在中医学理论里还有许多其他原因可造成。了解自己的体质，提早防治，让自己过个温暖的冬天。

手脚冰凉跟肾虚有关系吗？四肢冰凉是一种自觉症状，它并非具体的疾病。民间很多女，性将其说成是没人爱,一些医生则将其看做是肾虚的表现。在多种慢性疾病的过程中，患者都可以出现四肢冰凉，通常也伴有该病的其他症状，理彳匕佥查支持该病的诊断。

但事实是，四肢冰凉并非都是由肾阳虚引起的，也可由于脾阳虚、心阳虚或阳虚血弱复感外寒所致。用药重点在于辨证准确，否则易出现吃药不讨好，轻则无功而返，重则还会加重病情。因此掌握各类证型的特点显得格外重要。

肾阳虚：表现为四肢冰凉，尤其以两足为甚，可以并见怕冷、腰和小腿酸痛乏力、小便清长或夜尿频多、头晕目眩、精神萎靡、面色黎黑、性欲减退、女性宫寒不孕,或尿少水肿、舌淡而胖。骨质疏松症、肾上腺皮质功能减退症、慢性肾炎、慢性肾衰竭等多出现此证。方选四逆汤合肾气丸加减，淡附片（先煎）、干姜、桂枝、熟地黄、山茱萸、炒山药、淫羊蕾、补骨脂各10克，茯苓12克。也可用中成药如金匮肾气丸或桂附地黄丸，每次8丸（浓缩丸），每日3次。

其他如脾阳虚，多见四肢发冷而兼有腹胀、食欲不振、大便稀烂且次数增多、口淡不渴、畏寒，方药用理中丸加味；心阳虚则证见四肢冰凉、怕冷、心慌气短、心胸憋闷作痛、面色晦暗虚浮或下肢水肿，方选回阳救急汤加减;血虚感寒则证见四肢冰凉、怕冷，有明显的腰、腿、足疼痛，方选当归四逆汤加减。

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