献血注意事项（献血会不会伤身体？）

2022-10-02 21:32:40 发布:网友投稿

热度:32

献血注意事项（献血会不会伤身材？）

我们都知道无偿献血无上光彩，但是这事关身材的健康，献血能下降血液的粘稠度，下降血汗管疾病的产生，同时也到达了延年益寿的功用，但是也会带来必定的坏处。

献血真的有益健康吗？

献血时只是献血小板和红细胞，能够下降血液的粘稠度，加快了血液流通的速度，进步了大脑血流量，防止涌现高粘血症。经过多次献血之后，能让血液减少反响变得更加敏锐，加快了弥补血资源网液的速度，能让造血体系一直处于兴旺状况。

血液里面有大批的铜和铁是导致心脏病的重要因素，只要科学的献血就能够减少血液里面的这两种物资，下降患上血汗管疾病的几率。每分每秒血细胞会不停的衰老和逝世亡，而且有新的血细胞生长。献血之后减少了身材中的血液，会刺激血器官生产血细胞，新生的血细胞携氧才能很强，能把氧气和养分运输到全资源网身。

新生的血细胞具有很强的抗病才能以及吞噬病毒才能，到达了延年益寿的功用。但是过度紧张、疲劳以及饥饿状况下献血可能会涌现昏厥，献血后须要休息30分钟左右。若是献血的人群属于养分不良的体质，短时光内大批献血会产生贫血。在献血的时候消毒不严厉或者和他人共用抽血器材，有可能会沾染疾病。

1、献血前的事项

在献血前要坚持良好的心态，不必过于紧张，要保证有充分睡眠，避免让身材过度劳累。献血前一天的晚餐和当天早餐不能吃的过于油腻，不然会让血液接收一部分脂肪。献血前若涌现了腹泻咳嗽及发烧应当停滞献血。

2、献血中注意事项

献血中不能过度焦虑和紧张，也不能一直盯着采血袋，以免涌现晕血，一般会采血3~5分钟。把针头拔出之后，严厉依照医生吩咐应用棉球对针眼处按压5分钟，一直让血液没有外溢为止。在医院休息15分钟，当身材没有不适感后再分开。

3、献血后注意事项

献血后针眼部位三天之内不能沾水，防止产生沾染，血容量恢复须要8个小时左右，所以期间避免激烈的运动。多喝水赞助恢复血容量，多吃富含优质蛋白质以及容易消化吸资源网收的食物，比如瘦肉类奶类以及蛋类等。

温馨提醒

献血后的一个月之内尽量不要喝浓茶，不然会影响到血液的生成速度。献血后当涌现身材异常以及不适感时应当及时去医院做检讨。