处理鹅肝(鹅肝太油腻?这样做不油腻更美味!)
处置鹅肝(鹅肝太油腻?这样做不油腻更美味!)
人们对鹅肝是又爱好又嫌弃,爱好它的养分价值,资源网能补血美颜。
不喜它油腻的口感和超高的脂肪含量,怕长胖的人从来都是杜绝这个美食。
而关于如何做好鹅肝的料理,认为迷惑的处所通常是如何解冻,才不会损坏它原有的质量。如何解决油腻的口感,让更多的人爱好上它?
跟着西式大厨汤师傅,一起通过小资源网妙招来破解这些迷惑!
原料:鹅肝
辅料:面粉、黄油
调料:黑醋、白糖、盐、黑胡椒
步骤:
一、鹅肝解冻并裹粉
首先将买好的鹅肝解冻
Q:鹅肝如何迅速解冻?
A:千万别用热水!用冷水浸泡,或将急冻的鹅肝放在6—8℃的处所,使其自然解冻。
接着将鹅肝切成片,加盐、黑胡椒码味,再用面粉裹一下鹅肝
注:用用面粉裹一下,这样可以防止鹅肝粘锅
二、黄油煎鹅肝
锅内烧水,水开后放西兰花,煮熟后捞起备用
烧锅,放黄油
注:黄油不用放太多
下鹅肝,先用中火将鹅肝的两面上色定型
再转中小火让鹅肝熟透
三、调汁装盘
最后调汁,加黑醋、白糖,收稠
Q:调汁上有什么注意的吗?
A:调汁除了调味道之外,资源网还为懂得腻。鹅肝本身很油腻,须要偏酸味的汁才可解腻,所以酸味可以恰当重一点。
把调好的汁加在鹅肝上,摆上煮好的西兰花即可
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