木瓜的吃法 告诉你木瓜怎么吃最保健
你知道木瓜怎么吃最保健吗？一起来看看吧
操作办法 01 大家都知道木瓜养分丰硕，但对于怎么吃木瓜最保健，有些人还是不懂得的，下面我来说一下它的吃法。首先把适量木瓜洗净，去皮去籽，把木瓜切块待用。
02 煮锅放水，参加切好的木瓜，大火烧开，大概煮十分钟就可以了。注意挑选比拟熟的木瓜会更香甜。
03 把木瓜块煮透后，参加一杯鲜牛奶，再次煮开，用勺子搅拌均匀就可以了。这时我们就可以闻见奶香味。
04 把煮好的木瓜牛奶，盛入碗中，这样煮着吃木瓜最保健，搭配鲜牛奶好喝又养分，特殊合适爱美女性食用，香甜可口奶香味浓。
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