木瓜的营养价值是什么能多吃吗

2023-03-03 21:37:40 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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木瓜鲜果中含有较多的单宁和有机酸,糖含量相对较低,使其口感酸涩,不宜生食。 但其果实营养丰富,富含维生素。 木瓜中酸类成分包括苹果酸、枸橼酸、酒石酸等,这些有机酸都具有纯正的酸味,经过适当稀释并辅以一定的甜味剂如蔗糖或蜂蜜后,可制成风味独特的产品。 可适量食用。

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