听音乐的好处（多听音乐的好处有哪些）

听音乐的好处(多听音乐有什么好处)

听音乐可以治愈失眠。如果你失眠了，你可以放松一下，听听音乐，这样可以改善你的睡眠，提高你的睡眠质量。听音乐可以平复烦闷的心情，如果觉得烦闷，可以转移注意力。适当地听音乐也能让你不那么烦恼。资源网络

听音乐可以让人变聪明。多听歌，人的智商和创造力都会提高，还会刺激右脑防止衰老。我们知道多听歌曲的人是聪明人。听音乐也可以长寿。听音乐的人往往比不听音乐的人多活5-10年。听音乐可以提高免疫力和养生，也能让人健康。

听音乐可以使人消除工作压力的资源网络，减轻生活的压力，也可以使压抑和悲伤的情绪消失，使我们的生活平静下来。听音乐可以预防慢性病，减轻人们患慢性病的痛苦。我知道慢性病会持续很长时间，听音乐也可以解决这个问题。

听音乐不仅能放松心情，还能治病。小时候沉迷音乐后，现在免疫力很好。我现在喜欢听音乐，听音乐也是我生活的一部分。多听音乐有很多好处。

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