一个完整的虾的做法收集(7虾做法)。

虾肉无脂肪，富含优质蛋白质，是很多减肥人士的首选食物，因为相对于柴火干的鸡胸肉来说，吃起来香甜，略带弹性，所以用白水煮也不烦人，更不用说做成各种美食了。

今天分享7种吃法。虾肉直接吃，剩下的虾头和虾壳用少许面粉、盐和黑胡椒包好，然后放在油锅里慢慢炸，是一种又脆又嫩的配菜，既可以喝又可以吃，尤其是夹在馒头和煎饼里的时候。每咬一口，伴随着“卟”的一声，嘴里突然充满了一股浓浓的虾油味。有了虾头和虾壳的加持，一个大馒头很快就会进肚子。你想要什么样的“小龙虾”？

总之，大虾有高级的吃虾方式，虾也有接地气的吃虾方式，每一种都是大自然的馈赠。感受快乐，享受每一道美食带来的快乐。

[煮虾]

这种煮虾不需要放更多的调料，但是用稀盐酱油可以增加鲜味和盐味，可以突出白虾的鲜美。在一盘虾中煮开后，蘸上姜蒜醋汁，既美味又开胃。不仅妈妈喜欢，全家人也喜欢。

[海鲜拌饭]

这1:1.1-1.0-1.0-1.0-1.0-1.0-1.0-1.0-1.0-1.0-1.0-1.0-1.0-1.0-1.0-1.0-1.0-1.0-1.0-1.0-1.0-1.0-1.0-1.0-1.0-1.0-1.0-1.0-1.0-1.0-1.0-1.0天气炎热，而且胡萝卜、青椒、洋葱、大白菜等时令蔬菜你都解决了。

【凉拌香菇芦笋虾球】

夏天闷热，饮食不宜过于单调。推荐这道凉菜，芦笋虾，水煮自然凉，撒上盐和橄榄油，拌匀。低脂营养的虾有自己的鲜味，与脆嫩的芦笋、滑嫩的香菇完美搭配。

【无油丝瓜虾汤】

丝瓜因其果汁丰富、口感鲜嫩、富含维生素C和e，在资源网也被称为“美人瓜”，在夏天，丝瓜价格便宜，但可以作为汤和蔬菜。把丝瓜皮刮下来，切成滚刀块。在沸水中煮3分钟。加入虾仁。关火撒盐调味。这种丝瓜不仅有它自己的香味，而且还有新鲜的虾。真的是一款高蛋白低热量的夏日补水汤。

【避风塘脆皮虾】

这是一道又辣又脆的开胃菜。将方便面饼、豆豉、干海米、干胡椒、辣椒、花生放入料理机中粉碎。大蒜是切碎的。过水后，用小火煎至金黄色。大虾炸至酥脆。将蒜蓉酥和调料倒入锅中，加入青蒜搅拌均匀。

【虾丸菠菜汤】

这汤营养丰富，低脂，美味可口。虾球搭配菠菜，粉呈绿色，看起来清淡可口。将20克虾肉、50克肥猪肉、盐和葱放入料理机中制成肉末。水烧开后，将虾酱挤成肉丸，放入锅中。肉丸全部浮起后，将菠菜放入锅中，撒盐调味。

[炸虾]

这道炸虾仁需要5分钟才能煮好，是一道家常菜，颜色漂亮，口感脆嫩。胡萝卜和黄瓜切成小块，锅底留油，胡萝卜炒变色，放入虾仁，大火翻炒，倒入少许料酒，放入黄瓜丁，撒上盐调味。

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