鸡爪的营养价值（鸡爪的营养价值与功效）

鸡爪的营养价值！(鸡爪的营养价值和功效！)

鸡爪是一种经常出现在我们餐桌上的食物。这对我们的健康非常有益。那么鸡爪的营养价值和功效是什么呢？让边肖给你介绍一下吧！

鸡爪的营养价值和功效；

有人认为鸡爪营养不多，但是可以随意，甚至煮的时候会直接扔掉。事实上，鸡爪含有非常高的营养价值，比鸡肉高得多。泡椒做的鸡爪比较受很多人的欢迎，下面我们一起来资源网上看看鸡爪的营养价值和功效。资源网络

鸡爪含有大量的胶原蛋白资源和丰富的钙。经常食用不仅可以软化血管、降低血脂和胆固醇，还可以美容养颜、去除皱纹、促进发育和提高抵抗力等。适合一般人群。特别适合抵抗力差、免疫力差、面容消瘦、记忆力差、浮肿、头晕、乏力、骨质疏松的人群。

孕妇可以吃腌制鸡爪吗？

孕妇常吃鸡爪补充胶原蛋白和钙，但腌制的鸡爪是辛辣食物，不建议多吃。况且现在僵尸鸡爪猖獗，想吃就自己在家做，以免影响自己和胎儿的健康。

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