长期大便不成形（大便总是不成形是怎么回事？）

长期排便不成形(排便总是不成形是什么？)

是食物没有被完全吸收的残渣，资源网是一种通过消化道和大肠从肛门排出的排泄物。大便能反映一个人的健康状况的资源网，主要是通过观察大便的颜色、形状和排便时间。有些人会大便不规则，偶尔一两次，一般没有大问题。但是如果大便经常变形，就要注意了，可能是因为健康问题。大便不成形的原因是什么？今天我们来详细了解一下。

1.不健康饮食:特别是夏天，细菌繁殖迅速，很多食物如果不及时食用，可能会被蚊子叮咬，进而感染大肠杆菌或沙门氏菌，导致大便不规则。所以在饮食方面，一定要注意卫生，蔬菜水果一定要清洗干净再吃。

2.体内湿气重:夏季平时喜欢吃凉性食物或经常吹空键的人，可能会导致湿气在体内堆积，导致大便不规则。在这种情况下，可以通过锻炼或拔罐来去除体内的水分。

3.消化不良:平时饮食不规律。吃辛辣刺激的食物，暴饮暴食或者吃不容易消化的食物，都会导致流失的东西留在胃里，长期下去会导致大便不规律。

4.患有某种疾病:如经常滥用药物或病毒感染，可能引起肠炎或胃肠功能障碍，可能导致大便不规则。

这些都是排便毁容的主要因素。对于长时间排便毁容的患者，一定要及时就医检查，确定病因后再进行症状治疗。日常生活中也一定要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，规律饮食，保持好心情，避免压力过大，夏天少吃生冷食物，少玩空。

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