大便不成形的原因是什么(大便不成形是肠癌？)

“完了，我好像得了肠癌！”唐笑看着手机的搜索结果，心里彻底凉了。

26岁的唐笑从上周一开始变得心烦意乱，每隔一天就去一次厕所。关键是大便还是很淡，不成形。起初唐笑并没有意识到问题的严重性，直到第五天，凳子上被拉出了菊花般的水，这吓得唐笑立即拿出手机搜索。

搜索后，手机上弹出了一堆关于肠癌的信息和广告。唐笑看了看肠癌这个词，又看了看厕所里的凳子，感觉自己的生命即将结束。

大便不成形真的是肠癌吗？很多人会遇到这种问题，但他们不必像唐笑那样恐慌，以为自己得了肠癌。我们来看看正常的大便是什么样子的。

一、人的大便如何正常？

在医学上，布里斯托尔大便分类通常用于判断成人大便是否正常。布里斯托尔大便分类是由英国布里斯托尔大学的希顿和路易斯发明的，第一个大便分类于1997年发表在《北欧胃肠病学杂志》上。根据布里斯托尔大便分类，人的大便可分为七种类型:

类型1:大便是硬球(很难拉出来)；

类型二:大便呈香肠状，但表面凹凸不平；

类型三:大便呈香肠状，但表面有裂纹；

类型4:大便像香肠或蛇，表面很光滑；

第五型:大便断边光滑柔软(易通过)；

类型6:大便呈糊状，边缘厚而蓬松；

第7型:大便呈水样，无固体物质(完全为液体)。

日常生活中，如果你的大便是1型或2型，说明你的大便比较硬，需要注意便秘。3型和4型是理想的大便形状。如果你的大便属于这两种类型，说明排泄正常。如果你的大便属于第五类，那勉强算是正常的大便形状；大便呈糊状则属于第六类，第七类为腹泻。

第二，大便不成形。身体有问题吗？

未成形大便是指便溏，大便软如泥，见水即散开。如果大便长时间不形成，持续一周以上，说明身体有问题。一般来说，大便不形成的原因有四个:

1.错误的饮食和消化不良。

饮食不当、饮食不洁会引起大肠杆菌、沙门氏菌、志贺氏菌等细菌感染，导致腹泻、大便不规则、腹泻频繁。

如果吃得太多，或者吃了不易消化的食物，很容易引起胃动力不足和消化不良，从而导致食物停留在胃里，导致大便不规则、反复大便和腹泻。

2、胃肠功能紊乱，脾虚。

胃肠功能紊乱可引起大便不规则和腹泻，常表现为便秘和腹泻交替发生。

从中医角度看，大便不形成的主要原因是脾虚湿盛。其中，脾虚是根本原因。脾虚可分为脾气虚和脾阳虚，两者均可引起便溏和大便不规则。

3.肠炎

细菌进入人体后，会感染肠胃，引起肠炎，进而导致大便未成形。这时，大便大多是稀的。

4.肠道肿瘤。

肠道肿瘤也会导致大便不规则。但这些大便大多会混有脓血，难以排出和冲洗，还会伴有其他症状，很容易与良性疾病相鉴别。

3.肠癌真正的信号是什么？

正常情况下，肠癌上门时，患者没有典型症状，甚至很多患者在癌症晚期没有特异性症状。但是，肠癌的发生也不是没有痕迹的。如果日常生活资源网有以下情况，要引起重视，尽快去医院检查！

1.大便习惯的改变。

对于健康的成年人来说，排便有一定的习惯和规律。比如有的人一周排便三次，有的人一天排便三次。每个人的排便习惯都不一样，但只要排便规律，都是正常的。但对于肠癌患者来说，随着肿瘤的持续生长，肠腔变窄，进而发生进行性便秘，或大便逐渐增多，一天数次或10次以上。结果改变了以前的排便习惯，排便开始变得不规律。

2.大便里有血。

大便中的血主要是大便与肿瘤摩擦引起的。轻症患者仅表现为大便隐血。病情较重的患者表现为纯血便、血中粘液、血中粘液、脓血。需要注意的是，痔疮和痢疾也会引起便血。去医院检查时，尽量避免误诊。

3.腹痛、腹胀和腹部肿块。

当肿瘤生长时，一些患者会感到腹痛和腹胀。大肠癌中晚期，60% ~ 70%的患者可感觉到右侧腹部有硬肿块。如果发现自己腹痛腹胀，发现腹部右侧有肿块，要尽快去医院检查。

4.贫血症

肿瘤的生长需要大量的血液来供给，所以随着肿瘤的逐渐生长，患者会出现不同程度的贫血。

第四，如何才能保证每天正常排便？

排便是否正常直接影响身体健康。我们可以从以下六个方面保证每天正常排便:

1.保持健康的饮食。

保持健康的饮食习惯，多吃含植物纤维较多的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。这样不仅可以预防便秘，还可以降低结肠癌等肠道恶性疾病的风险。

2.多喝水。

一般来说，成年人每天应该喝1.5~2升水。建议大家每天早上起床后喝一杯水，帮助消化。另外，平时要养成喝水的习惯，不要等口渴了再喝水。

3.每天定时排便。

养成定时排便的习惯，每天一定时间上厕所。比如早上起床后或者晚上睡觉前，即使没有方便也要按时上厕所，养成规律的排便习惯。

4.不要上厕所玩手机。

很多人喜欢带着手机上厕所，边排便边玩，半个小时过去了才知道。事实上，这对你的健康没有好处。一方面，上厕所的时间延长，容易引发痔疮；另一方面容易加重便秘。

5.经常锻炼，多按摩。

适当的运动，胃会加速蠕动，从而增加腹壁肌肉和排便肌肉的收缩强度。比如提肛，有意识地向上提肛，每天一两次，每次30秒，可以帮助完成排便动作。另外，平时顺时针按摩腹部，每次50次，也能促进肠道的正常蠕动。

6.心情好。

消极的心理状态也是导致便秘的原因之一，例如长期的心理压力、焦虑、抑郁、紧张等。所以要想办法缓解压力，学会缓解压力，保持轻松愉快的心态。

每天排便后，可以看看自己的便便，相当于给自己做了一次“体检”！如果在大便中发现上述异常情况，要警惕肠癌的发生，尽早去医院检查。如果没有异常，不要大意，继续保持健康饮食，养成规律的排便习惯！

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