打篮球运球要用力吗

2022-09-07 13:00:22 发布:网友投稿
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通常情况下打篮球运球是要用力的,但不可过度的用力,主要是根据手指间的力量去增加控球的能力,否则也会找不到好的手感,同时在运球时首先在原地不停拍球,之后根据球的方向迎合着从胯下练习为宜。

用力打篮球运球。

在篮球运动中,运球也是场上的关键,也是体现一个运动员技术的标准之一。一般运球的时候需要用力,但也要软硬兼施,这样才能出其不意的抓住对方。否则运球时会显得僵硬。

运球时不能用力,找不到好的球感。你主要是用娴熟的技术打篮球,根据篮球的走势迎合双手惯性变化的方向,让双手控球,同时用手指的力量增加控球能力,增加运球时的稳定性。

平时练习运球的时候,要先把篮球打到位,顺便找个手感好的。如果用胯部练习,要学会迎合球的方向,眼睛一定要向前看,而不是只盯着篮球,这样可以提高运球能力。

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