橘皮水的功效

橘皮的营养价值很高，将其煮成水饮用可以起到化痰止吐、清热解酒、去除口臭等功效，而且还能给人体补充营养，增强抵抗力，对预防感冒等疾病也有一定的帮助，而且还能防止口腔中滋生大量的细菌，非常适合长期饮用。

1、痰多而呕吐。

不小心感冒，喉咙有痰的时候，可以适量喝橘子皮水。有理气化痰止呕的作用，对感冒症状有帮助。而且橘子是温热的，不会对身体造成伤害，平时可以安全饮用。

2.清热解酒。

通常不用的橘子皮可以放入锅中，倒入适量清水，文火煮开，加入适量的精盐，可以使酒中的酒精迅速蒸发，起到清热解酒的作用。如果喝起来不舒服，可以适量喝橘子皮水，可以缓解不适。

3.去除口臭。

橘子皮不仅含有多种维生素，还含有钙、铁、锌等营养成分，能及时补充营养，还能散发出独特的味道。长期饮用橘皮水还可以去除口臭，防止口腔内大量细菌滋生。

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