海鲜可以和榴莲一起吃吗?

2022-09-04 03:02:16 发布:网友投稿

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海鲜不建议和榴莲一起吃，海鲜属于寒凉性食品，而榴莲性热，二者都含有丰硕的蛋白质，同食会导致人体内的蛋白质摄入过量，加重肾脏的累赘，容易造成消化不良，引发不适。海鲜不宜与维生素C含量高的食物一同食用，会引发腹泻。

海鲜不建议和榴莲一起吃

海鲜属于寒凉性食品，而榴莲属于热性水果，二者都含有丰硕的蛋白质，同食会导致人体内高蛋白摄入量过高，加重肾脏的累赘，难以消化，引发不适。

海鲜建议不要与含有维生素C高的食物一同食用，比如猕猴桃、西红柿等，以免引起食物中毒或是消化不良，刺激肠胃，引起腹痛、腹泻、恶心等不适状态。

榴莲的养分价值丰硕，含有蛋白质、维生素、脂肪以及钙、铁等物资，食用能够弥补身材所须要的养分和能量，加强体质，进步抵御力。榴莲不宜与酒一同食用，会导致血管阻塞。