海鲜可以和玉米一起吃吗

海鲜可以和玉米一起吃，二者的养分丰硕，并不会发生不良影响。搭配在一起能进步食物的口感，还能养分互补，食用可弥补人体的能量和养分，加强人的抵御力。海鲜属于寒性食物，不宜食用过多，会引发腹泻、腹痛等现象。

海鲜可以和玉米一起吃

海鲜和玉米是生涯中常见的食材，养分丰硕，可以一起食用，不会发生不良影响。二者搭配在一起，进步了食物的口感，养分能互补，能弥补人体的能量与养分，加强人的抵御力。

海鲜和玉米搭配在一起不宜食用过多，会导致难以消化，经常腹胀或肠胃消化才能不好的人群不建议食用。海鲜属于寒性，在食用时，不建议再吃凉性的食物，或是饮用冰水，会引发腹泻。

玉米的养分价值高，含有膳食纤维、维生素、蛋白质，食用能够增进肠胃蠕动，有助于肠胃的消化接收。食用玉米能有很强的饱腹感，可到达减脂的后果。

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