月经期能喝茶吗（女性来月经期间继续喝冷饮）
月经期能喝茶吗（女性来月经期间持续喝冷饮）
经期可以喝茶吗(女性经期继续喝冷饮)
女性月经期间不能喝冷饮，因为喝冷饮会导致身材非常不舒服，甚至容易出现腹痛腹泻。但是，虽然女性知道在此期间不能喝冷饮，但不清楚喝冷饮后会对身体造成什么伤害。今天就来普及一下，希望女性朋友能引以为戒。
女性来月经期间持续喝冷饮，3个缺点或许会不请自来，别不在意！内分泌失调
如果在月经期间继续吃一些冷饮或喝冷饮，会影响内分泌，在影响人体健康的情况下导致内分泌紊乱。此时会严重影响子宫和卵巢的健康，导致生理期出血量大量减少，甚至会导致女性早衰、更年期等问题，出现妇科疾病的概率更高。
冰冷的子宫
虽然女性身材相当复杂，但一方面在免疫力方面比男性身材差很多，尤其是生理期，女性身材非常害怕外界刺激。
如果在月经期间还喝冷饮，冷饮中携带的冷空气会在全身循环，循环进入子宫后会引起宫寒，从而在以后的日子里经常会出现妇科问题。
痛经
因为女性身体比较冷，这也导致很多女性在来月经的时候经常会有痛经。这个时候一定要多注意保暖，多吃一些温热的食物来缓解痛经。
但是如果在月经期间继续喝冷饮，会导致体内的寒气越来越多，从而导致痛经更加严重。
吃柿子
柿子本身属于营养丰富的产品，但柿子中含有大量的鞣酸，进入人体后会影响人体对铁的接收，而铁是弥补人体血液的主要元素，所以经常吃柿子会导致血压不足和贫血。
喝浓茶
月经期间不建议女性喝茶，即使喝茶，也不要喝浓茶，因为浓茶中含有大量的鞣酸。这种物质进入人体后，还会阻断铁的结合，从而导致人体出现供血问题，血液的发生也会变弱，这也会造成女性贫血。
喝
酒精进入人体时刺激性很大，而女性在月经期间非常虚弱，子宫非常容易出现问题。如果此时饮酒，会导致酒精的刺激性影响子宫的正常功能，过度压迫子宫。这种情况下，痛经和宫寒会变得更加红肿。
暖腰
女性的身体原本是良性的，所以要注意保暖，多吃一些温热的食物，月经期间腰部要保暖，防止寒气进入人体，导致痛经和宫寒越来越严重。
秦焕熙内衣
月经期间，女性身体免疫力很低。这时身体会通过经血带出大量的垃圾和细菌。如果内衣不及时更换，会导致这些细菌重新进入人体，对身体造成伤害。所以要勤换内衣，及时处理分泌的细菌，可以有效避免妇科疾病，减少细菌的生长，对子宫和卵巢的健康非常有帮助。
适当吃榴莲。
榴莲营养丰富，又被称为“水果之王”，榴莲是一种温性食物。女性在月经期间，可以通过吃榴莲为身体补充营养，加速人体血液循环能力，提高免疫力，赞助子宫和卵巢清理垃圾。但是，榴莲一定要适当食用，防止多余营养物质的出现。
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